第一次跟导师联系该怎么说大一？

以下是大一第一次跟导师联系时可以说的话示例，你可以根据实际情况适当调整：

尊敬的导师：

您好！我是[你的姓名]，一名大一的学生。非常荣幸能有机会与您联系。

我刚刚进入大学，对很多事情都充满了好奇和期待，但也有一些迷茫和困惑。我深知大学的学习和生活与高中有很大不同，我希望能在您的指导下更好地适应大学生活，找到自己努力的方向。

我对专业知识的学习充满热情，也很期待能参与一些学术活动或项目，提升自己的能力。我想请教您，在大一阶段我应该重点关注哪些方面，怎样合理规划我的学习和生活呢？

非常感谢您抽出时间阅读我的邮件/聆听我的话，期待能得到您的宝贵建议和指导。

祝您工作顺利，生活愉快！

[你的姓名]

[具体日期]

或者：

尊敬的导师：

您好！我是大一的[你的姓名]。我一直对您在[导师的研究领域]方面的成就深感敬佩，所以鼓起勇气来联系您。

我刚刚开始大学生活，很希望能在学业上取得良好的成绩，也渴望能在大学期间得到更多的成长和锻炼。我知道您经验丰富，想请您给我一些关于大一学习和发展的建议，比如哪些课程需要特别重视，如何培养自己的专业素养等。

很期待能与您有更多的交流，也希望能有机会向您学习。

谢谢您！

[你的姓名]

[具体日期]