为什么你总是看不进去书，有什么方法可以提高阅读效率？

看书，对于很多人来说，似乎是一件既熟悉又陌生的事情，熟悉，是因为从小到大，我们被灌输着“读书是获取知识、提高自我修养”的观念；陌生，则是因为在快节奏的生活中，我们越来越难以静下心来，认真地去阅读一本书。

为什么我们会看不进去书呢？这个问题，其实涉及到了多个方面的因素。

是外部环境的影响，在这个信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息，这些信息充斥着我们的大脑，让我们很难集中精力去阅读一本书，而且，随着科技的发展，手机、电脑等电子产品的普及，也让我们越来越依赖于这些设备，而忽略了阅读的乐趣。

是个人心态的问题，很多人在阅读时，总是带着一种“功利”的心态，希望通过阅读来获得某种利益，比如提升自己的知识水平、扩大自己的人脉等等，当我们带着这种心态去阅读时，往往会感到压力和焦虑，导致我们无法真正地投入到阅读中去。

是阅读习惯的问题，很多人在阅读时，总是喜欢一目十行，希望能够快速地获取信息，这种阅读方式往往会让我们错过书中的精华，导致我们无法真正地理解和吸收书中的内容。

还有阅读材料的问题，很多人在选择阅读材料时，往往会选择一些热门的、畅销的书籍，而忽略了那些真正有价值的、有深度的书籍，这也就导致了我们在阅读时，很难找到那种“灵魂的共鸣”，从而失去了阅读的兴趣。

如何才能解决这个问题呢？我们需要改变自己的心态，把阅读当作一种享受，而不是一种任务，只有这样，我们才能真正地投入到阅读中去，感受到阅读的乐趣。

我们需要培养自己的阅读习惯，在阅读时，我们应该慢慢地品味书中的每一段文字，用心去体会作者的思想和情感，只有这样，我们才能真正地理解和吸收书中的内容。

我们还应该拓宽自己的阅读视野，选择一些有价值的、有深度的书籍来阅读，我们可以阅读一些经典的文学作品、哲学著作等等，这些书籍往往能够给我们带来更深刻的思考和启示。

看不进去书，并不是因为我们不喜欢阅读，而是因为我们没有找到正确的阅读方式和心态，只要我们能够调整自己的心态，培养良好的阅读习惯，选择有价值的阅读材料，我们就一定能够重新找回阅读的乐趣，让阅读成为我们生活中的一部分。