为什么要晨读及好处是什么

1、提高记忆力和专注力：早晨的大脑经过一夜的休息处于较为清醒的状态，此时进行晨读可以帮助大脑更好地吸收和记忆知识，提高学习效率，晨读也有助于培养专注力，让人在学习时更加全神贯注。

2、调整生物钟：规律的晨读有助于调整人体的生物钟，使人的作息更加规律，有助于保持身体健康和良好的精神状态。

3、激发学习兴趣：通过晨读，可以接触到各种新鲜有趣的知识和内容，从而激发学习兴趣和好奇心，使人更加热爱学习。

4、培养良好的学习习惯：坚持晨读可以逐渐培养出良好的学习习惯和自律性，这种习惯和自律性将有益于个人的长远发展。

5、提升语言能力：对于语言学习者来说，晨读是提升语言能力的有效途径，通过大声朗读，可以锻炼发音、语调和语速，提高口语表达能力，晨读也有助于积累和语法知识，提升阅读和写作能力。